お腹の調子が悪い

こんばんは。

最近、お腹の調子がよくありません。

寒くなってくるとダメなんですよね😭😭😭

恐らく冷えからくるんだと思います。

早速、今日から

シナモン、生姜入り紅茶にチャレンジ❤️

あと、ホッカイロを

おへそから

指4本分の所に貼ってます。

そこがいいらしいです笑笑

上半身は寒くないのに

お腹と足元。

40代になると色々出てくるんだろうなぁ。

上手く付き合って行くしかない。

身体にいいこと。

沢山調べます‼️