ルイボスティーにハチミツ

こんばんは。

今日は朝から雨でした☔️

部屋干しは臭わないように

気をつけてます。

最近、40代に入ると

色々とトラブルが出てきてまして

最近は冷えですねー

特にお腹と足元。

足元は靴下履いたり色々やれますが

お腹は辛い😭😭😭

とりあえず、飲み物はホット。

お酒とカフェインは控えるようにしてます。

家飲みはほぼしない🙋

カフェインが飲みたくなった時は

ルイボスティーにハチミツ入れてます。

紅茶を飲んでる気分にもなれるし

美味しい💕

コーヒーは朝だけオッケー👌

それで少し改善されるといいなぁ。

あとは仕事ではホッカイロを

貼ったりしてます。

でも、職場は動くので暑くなるのが

難点…仕方ない。